Intelligent Change: Das Drei-Fragen-Tagebuch
$15.5
$31
In stock
Category: Wellness & Achtsamkeit
Indem Sie diese drei Fragen jeden Morgen und Abend beantworten, gewinnen Sie mehr Kontrolle und ein tieferes Verständnis für sich selbst. Entdecken Sie Ihre Stärken, Tendenzen, Vorurteile und blinden Flecken auf eine wertfreie, mitfühlende Weise, die Sie befähigt, sinnvolle Veränderungen vorzunehmen. Entwickelt auf Basis von zwei Jahrzehnten klinischer Erfahrung, hilft Ihnen Dr. Rangan Chatterjees Format dabei, tägliche Gewohnheiten zu etablieren, die Sie in unserer hektischen Welt tatsächlich beibehalten können.