Älykäs muutos: Kolmen kysymyksen päiväkirja
$15.5
$31
In stock
Category: Hyvinvointi & Mindfulness
Vastaamalla näihin kolmeen kysymykseen joka aamu ja ilta, koet paremman hallinnan tunteen ja saat syvemmän ymmärryksen itsestäsi. Löydä vahvuutesi, taipumuksesi, ennakkoluulosi ja sokeat pisteet tuomitsemattomalla ja myötätuntoisella tavalla, joka antaa sinulle voimaa tehdä merkityksellisiä muutoksia. Tohtori Rangan Chatterjeen menetelmä, joka on suunniteltu kahden vuosikymmenen kliinisen kokemuksen pohjalta, auttaa sinua luomaan päivittäisiä rutiineja, joihin voit todella sitoutua kiireisessä maailmassamme.