ettitude | Luxury Bamboo Bedding

Intelligent Change: Het Drie Vragen Dagboek

Intelligent Change: Het Drie Vragen Dagboek - Main image
$15.5 $31 In stock

Category: Wellness & Mindfulness

Door elke ochtend en avond deze drie vragen te beantwoorden, krijg je meer grip op je leven en leer je jezelf beter kennen. Ontdek op een niet-oordelende, meelevende manier je sterke punten, neigingen, vooroordelen en blinde vlekken, zodat je betekenisvolle veranderingen kunt doorvoeren. Dit formaat, ontworpen met twintig jaar klinische ervaring door Dr. Rangan Chatterjee, helpt je dagelijkse gewoontes op te bouwen waar je je in onze drukke wereld ook echt aan kunt houden.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 1 review)

Stella E. ★★★★★

I was skeptical at first, but the simple morning and evening questions have genuinely helped me spot my own tendencies and feel more in control of my day. The journal's focused format keeps me from overthinking while still encouraging real self-reflection.