ettitude | Luxury Bamboo Bedding

Inteligentna zmiana: Dziennik trzech pytań

Inteligentna zmiana: Dziennik trzech pytań - Main image
$15.5 $31 In stock

Category: Wellness i Mindfulness

Odpowiadając na te trzy pytania każdego ranka i wieczoru, zyskasz większe poczucie kontroli i lepiej poznasz siebie. Odkryj swoje mocne strony, skłonności, uprzedzenia i ślepe punkty w sposób pozbawiony osądu i pełen współczucia, co pozwoli Ci wprowadzić znaczące zmiany. Stworzony na podstawie dwudziestoletniego doświadczenia klinicznego, format dr. Rangana Chatterjee pomaga wypracować codzienne nawyki, których naprawdę możesz się trzymać w dzisiejszym zabieganym świecie.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 1 review)

Stella E. ★★★★★

I was skeptical at first, but the simple morning and evening questions have genuinely helped me spot my own tendencies and feel more in control of my day. The journal's focused format keeps me from overthinking while still encouraging real self-reflection.